Assalamualaikum
wr.. wb…
Hay
sobat, apa kabar…….. kali ini saya akan membagikan sedikit tips bermain futsal
dengan baik, semoga artikel ini bermamfaat bagi sobat….
1) Lakukan Pemanasan
Pemanasan sangat
penting karena tanpa pemanasan anda akan merasakaku dan cepat lelah saat
bermain, dikarenakan otot-otot anda sepertidikagetkan dari dalam tidurnya, maka
lakukanlah pemanasan tapi ingatjangan terlalu berlebihan, anda cukup
melakukannya 5-7 menit, kalauberlebihan anda bakal merasa terlalu lelah saat
bermain. Banyak latihanolahraga yang mendukung permainan futsal. Pemanasan
seperti dalamlatihan badmintonakan menambah kecepatan kaki.
2)
Jangan
Minum Terlalu Banyak
Tips ini agar
teman-teman tidak merasa kembung. Ingat, walaupunmerasa sangat haus, minumlah
secukupnya, jangan mengikuti hasrat, danminumlah air yang tidak dingin dan
tidak panas. Kekembunganmempengaruhi cara bermain kita.
3) Bermain Cepat dan Berputar
Dalam futsal, permainan
lebih baik dilakukan dengan cepat dan tidakberlama-lama membawa bola, dan
disarankan agar setelah mengoperbola secepatnya mencari posisi yang baik untuk
kembali dioper. Posisitetap tidak dianjurkan dalam bermain futsal, karena tidak
cocok denganlapangan yang kecil.
4) Tendang Dengan Ujung Kaki
Dengan beratnya bola
futsal, anda dianjurkan untuk menendang boladengan ujung kaki/jari-jari kaki,
maka tendangan anda akan sangat keras.Tendangan memisang tidak terlalu
dianjurkan karena masalah lapanganyang kecil lagi.Tendangan tentunya berbeda
dengan tendangan beladiri sepertitaekwondo, silat, dsb.
5) Hindari Kontak Badan
Peraturan futsal sama
ketatnya dengan basket. Kontak badan akan diberipelanggaran, dan anda juga
tidak boleh menyapu kaki lawan anda, tidakseperti dalam bermain bola lapangan
besar.Wasit PSSIuntuk futsaltentunya paham dan harus jeli masalah ini
0 Response to "Cara Bermain Futsal"
Post a Comment